Kansızlık ve kalp çarpıntısı

1. Kansızlık (Anemi)

  • Demir eksikliği anemisi: Vücuda yeterince oksijen taşınamaması nedeniyle kalp daha hızlı atmaya çalışır.
  • B12 vitamini eksikliği: Sinir sistemi ve kırmızı kan hücreleri için önemlidir. Eksikliği çarpıntıya ve yorgunluğa neden olabilir.

2. Vitamin ve Mineral Eksiklikleri

  • Magnezyum eksikliği: Kalp ritmini düzenler, eksikliği çarpıntıya yol açabilir.
  • Potasyum eksikliği: Düşük potasyum seviyeleri kalp ritmini etkileyerek çarpıntıya sebep olabilir.
  • D vitamini eksikliği: Kalp ve kas sağlığını etkileyerek ritim bozukluklarına neden olabilir.

3. Diğer Nedenler

  • Kan şekeri düşüklüğü (hipoglisemi): Özellikle açlık durumunda çarpıntıya neden olabilir.
  • Stres ve anksiyete: Sabahları stres hormonlarının yükselmesi çarpıntıya sebep olabilir.
  • Susuzluk (Dehidrasyon): Vücutta elektrolit dengesinin bozulması çarpıntı yapabilir.
  • Tiroit sorunları (hipertiroidi): Hızlı kalp atışı ve çarpıntıya sebep olabilir.

Eğer bu durum sık sık oluyorsa, bir doktora danışıp kan testi yaptırman faydalı olur. Özellikle demir, B12, D vitamini, magnezyum ve potasyum seviyelerini kontrol ettirmek iyi bir başlangıç olabilir.

Bir yorum

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir